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第6章 必须交房租（第1页）

“健身房锻炼的话，分为两部分，一部分是固定器械，一部分则是哑铃之类的自由重量，作为新手的话，阳哥我建议你先从固定器械练起。”

进入健身房内，张古脱去外套，露出自己坚实的肌肉，很是热情的对云阳介绍道。

虽然确实有点泼张古的冷水，但急切想试试自己身体在力量上是否也有变化的云阳只能说道：“可我想先测测我自己的力量。”

“阳哥你这是健身新手的通病，上来就想上哑铃、杠铃这些器械，但这些器械都得掌握合适的姿势，并还得掌握好平衡才行。”

“就试试。”

说着，云阳走到摆放哑铃的架子前。

“行吧。”

张古耸了耸肩，“为了满足你的好奇心，在我的保护下你试试也行。”

“切记从低到高，千万别硬举，会很危险的。”

云阳点点头，从五公斤的哑铃开始尝试弯举。

五公斤太轻，换十公斤，十公斤也不行，十五公斤，二十公斤……三十五公斤。

还是太轻。

当云阳放下三十五公斤的哑铃，开始摸向四十公斤。

“啪！”

张古一巴掌将云阳的手按住。

“嗯？咋了？”

“咕嘟~”

张古咽了口口水，看云阳的眼神就像是在看怪物。

老实说，从云阳刚开始拿起十五公斤哑铃的时候，张古看云阳的眼神就开始不对了。

一个新手能拿起来十五公斤的哑铃做弯举已经是很厉害了。

但接下来，张古的眉头却皱的越来越紧，最后忍不住伸手一把摁住云阳放在四十公斤哑铃的手。

“嗯？怎么了？”

云阳疑惑的问道：“我觉得我还能继续。”

你是能继续，但我这自尊心不能再被继续摧残下去了啊！

我特么练了这么长时间也就练练三十五公斤的，你这上来拿三十多公斤跟闹着玩似的，眼看着就要拿着四十公斤的哑铃一组一组的锻炼了，这谁能绷得住啊！

你特么是个新手啊！

给我们这些老手一点面子好吗？！

“循序渐进啊阳哥。”

“没事。”

云阳摇了摇头，“不用担心我，我心里有数。”

“……你心里有数就好。”

点点头，云阳一把便将四十公斤的哑铃举起，如若无物般在举在手里做了一组弯举。

可……

还是轻啊。

这次云阳没再说，因为健身房里已经没有更重的哑铃了。

“我想再试试杠铃硬拉可以吗？”

“您是大佬，您随意。”