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慰是我现在发泄性欲的惟一方法，可是，我真的非常厌恶它，我并不是基于道德原因才讨厌自慰，而是因为自慰并非出于自愿，它让我备感孤单、冷清，一点也不能满足我。

我曾有一次性高潮，是在独处的时候，我现在极力想忘掉它。”

但有一些女人完全乐在其中：

“年轻的时候，我从不自慰，但自从我学会自慰，顿时觉得自己拥有了力量，获得了解放。

自慰帮助我了解到了历经性高潮的各个阶段中的生理变化。”

“我非常喜欢自慰，一礼拜至少5次。

我总是一个人自慰，只因为绝大多数的男人都认为女人自慰是一件肮脏的事。

如果他们放弃偏见，我就会在他们面前明目张胆地做给他们看。”

“我喜欢自慰，虽然要在朋友面前承认此事会让我不好意思。

朋友们一般不赞成我自慰，他们会叫我去找个男人。

但是，我要说的是：我的阴蒂从来没有让我失望过，而男人却一向令我失望透顶。”

“是的，我非常喜欢自慰，尤其是生理上。

频率有多高?我不清楚。

通常是在我身边没有性伴侣可以做爱的时候，我就会自慰。

比方说，我偶尔会跟我的性伴侣分隔两地。

但自慰绝对不是性爱的替代品，因为我也非常热衷于自慰，那是一种完全不同的性爱。

而且每次自慰我都会有好几次的性高潮，至少3～4次。

一个人的时候，高潮感尤其强烈，因为那时的我已经完全放松，没有任何压抑。”

“自慰是我至今惟一的性活动，因为我已经守寡近两年了，而我并不想结交新的男友。

自慰其实一点也不坏，我一生都靠自慰取乐，只要我有需要，我就开始自慰，而现在更变成了我生活中不可或缺的一部分。

说真的，我还蛮喜欢它的。”

《海蒂性学报告：女人篇》第一部分第1章自慰（4）

“是的，我非常喜欢自慰，但是我也很担心：如果我自慰过度，是否会妨碍我与男人的性关系?我几乎天天自慰，用的是振动器。

我每次自慰都会有高潮，由于我最近才学会用手自慰，所以，近来高潮的次数就少了些。

如果借助振动器的话，大约需要5～20分钟的时间即可达到高潮，不过，要是用手，至少需要30分钟以上。”

有些女人过去对自慰有罪恶感，但现在已经释怀了：

“是的，在生理上我非常喜欢自慰，但直到最近，我才开始打从心底真正爱上它。

以前我不曾听过别的女人谈自慰的事，所以，我一直以为我之所以需要自慰，必定是自己出了什么问题（我通常一个礼拜自慰两次，历时一个小时左右，每次都有3次以上的高潮）。

我很后悔直到长大成人之后才学会自慰。

我一直都是中规中矩的淑女，不敢尝试也不敢创新，直到婚后数年，我才学会自慰。

如果早在少女时期就学会的话，我一定会过得更快乐。”

“生理上我非常喜欢自慰。

以前在心理上会觉得有一点罪恶感，不过现在却再也不这么认为了。

我每次自慰都一定会有高潮，独处时高潮特别强烈，不过，如果有伴侣在场，会持续得久一点。

每次自慰，平均都会有8次的高潮。

至于小时候觉得有罪恶感的原因，是因为妈妈常常会偷窥我，-->>