手机浏览器扫描二维码访问
第065章 开设小作坊（第1页）
那斯雨从自己的宿舍回到了春花路138号的时候，已经快7:30了。
秦琪英听到院门响就连忙从里面跑出来她说：
“雨姐，雨姐，你今天怎么这么晚呀？”
“哦！
我今天有点事，迟啦。
你吃饭了吗？”
“没呢，我等你一起吃啊。”
“傻丫头，以后当我6:30不回来的时候，你就先吃好啦，我们进去吃饭吧。”
回到餐厅，吃完了晚饭。
她就对秦琪英说：
“这两天的训练有什么感觉呀？”
“痛，哪里都痛。
肩膀痛。
腰部痛，屁股痛，大腿痛。”
秦琪英大倒苦水，把脸都皱成了包子皮。
“咯咯咯！
嘻嘻嘻！
痛就对啦。
痛是一种燃烧脂肪的方式。
你再痛也要坚持下去。
坚持完了，它就以后就不痛了，再痛一下，就只能再增加运动量。
所以体能训练是：再痛，好了，再痛，再好，那你的体型就塑造出来了。”
“啊？要那么多次啊？我现在的屁股那里摸一下都痛啊，哪里都痛啊……！”
“对呀！
你才16岁。
你看看你的屁股。
都是肥肉。
你要不把那些多余的肥肉减掉？你怎么能塑好你的体型，所以我现在不给你做衣服。
因为你经过一个月锻炼之后，你所有的尺寸都会在变动的。”
“哦！
我知道了，雨姐。
我会坚持到底。”
秦琪英咬着牙做了一个加油的姿势，不仅做表态也给自己狠狠的加油！
本月排行榜
本周收藏榜
最新更新
- 大学没毕业，你怎么登上福布斯了与天竞自由
- 我要追你几年沈川的咖啡店
- 别为我停留悲伤烤鱼
- 不负相思意是池懿呀
- 京焰灼星佚名
- 喜欢小明茸山
- 魔法的霍格沃茨四人组以梦为铭
- 第一天骄苏月夕
- 清醒梦夫岚
- 我的师妹不可能是傻白甜归山玉
- ［狂飙 虎瑶］隐欲喜欢苹果汁
- 路边的修真废柴不要捡喜英
- [网王同人] 读档被人发现了好尴尬怎么破祁一二
- 弄巧成宠卓凉凉
- 末日来临:我有空间囤物资什么时候放假啊
- 永念忘悲无忧
- 狯岳的奇妙冒险桃狯狯
- 久归西北不是风
- 你别太嘴硬亦聆
- 那个让我含笑九泉的女人申屠此非
- 流云无迹碧血沉沙
- 超感女侠金糖果
- 咋办？我爹是奸臣！王廿七
- 京雪晚歌觅芽子
- 故事烂尾了吗盐甜伏特佳
