58看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第3050章 来都来了就顺便给丈人你做个体健（第2页）

作为一位有证照的营养师，程三郎可是很清楚西红柿这种水果的营养和功用。

每天五十到一百克的鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。

其内所含的“番茄素”

，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

特别是它含有丰富的维生素和微量元素以及果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

重要的是，在贵州人的眼里，西红柿与辣椒属于是绝配，几乎可以算得上是最佳拍档。

重要的是，亲爱的娘子，很喜欢吃西红柿，只不过西红柿的挂果期也不会太长。

所以就想着制作简单易做并且也很好保存的西红柿干，由于其颜色近乎于中华民族对于橙色的雅称：章丹。

再加上娘子李明达觉得西红柿干这个名字过于老土，程三郎自然举双手认同娘子的建议。

再说了，这么一个高大上的名字，再把章丹果干往高档礼盒子里一装，不翻个几十倍，都对不起这个高雅脱欲的名字。

“呵呵……”

李世民忍不住扫了一眼自家这看起来身姿窈窕，实则份量不轻的闺女。

这丫头，她能有什么不喜欢吃的？

不过话说回来，这个嘴馋的小兕子，嫁给程三郎这位庖厨之艺天下无双，新奇手段层出不穷的贤婿。

倒也真是嫁对了人，一个爱吃，还爱显摆，一个爱做，也爱显摆。

就在李世民胡思乱想的当口，就看到了闺女那犹如葱白一般的小手。

捧着一把与鸡蛋大小差不多，扁平，却又隐隐成现半透明状，色泽橙红的果脯递了过来。

#####

入口之中，略微有些粘牙，糯中略微带沙，滋味则是爽口的微酸与甜交织在一起。

“真不愧是小兕子喜欢吃的，哈哈，甚合老夫的口胃。”

“我就知道爹爹肯定也爱吃，程三哥哥可是说了，每天至少要吃上三五个，既能够补给足够的维生素和微量元素。”

“爹爹向来喜嗜肉食而不喜欢碰果蔬，多吃点这个，只会有好处不会有坏处。”

【讲真，最近一直用野果阅读看书追更，换源切换，朗读音色多，.yeguoyuedu安卓苹果均可。

】

看着亲闺女满脸关切地盯着自己，很是认真地交待着。

李世民心中一暖，连连颔首保证不已，这一抬头，就看到了程三郎不知道何时已经穿上了一身白大褂，胸前还挂上了听诊器。

“怎么，要给老夫看病？”

李世民微感错愕地问道。

“不不不，小婿就只是想着，家伙什也都带来了，既然来都来了，就顺便给丈人你做个体健。”

“再说了，做体健也是为了丈人你好，有病预防，没病就当锻炼身体了。”

李明达咬着嘴唇，险些笑出声来，一双水汪汪的明眸横了这个老喜欢说怪话的夫君一眼，最终还是落回了亲爹的身上。

看到了亲闺女的表情，本想踹程三郎一大脚的李世民没好气地长身而起。

“好，爹正好有日子没做体格检查了，来就来，谁怕谁？”