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第24章 封闭训练（第2页）

他知道，这个徒弟已经迈出了成为真正武林高手的第一步。

随后，铁臂老人带着喜凤回到了他的隐居之处。

这是一个位于深山之中的宁静小院，四周被青山绿水环绕，空气清新宜人。

小院不大，但布置得十分雅致，几间茅屋错落有致，院子里种满了各种花草树木，四季都有不同的美景。

铁臂老人带着喜凤走进一间宽敞明亮的练武房。

练武房的墙壁上挂满了各种兵器，地上摆放着整齐的木桩。

铁臂老人指着一旁的木桩说道：“喜凤，我们先从基础开始练起。

站桩是武术的基本功之一，它可以帮助你打好根基，增强身体的稳定性和协调性。”

喜凤连忙走到木桩前，按照铁臂老人的指导站好。

刚开始的时候，她觉得有些吃力，身体不停地晃动。

但喜凤咬着牙，坚持了下来。

她不断地调整自己的姿势，努力保持平衡。

铁臂老人在一旁仔细地观察着喜凤的动作，不时地给予指导和纠正。

他说道：“身体要放松，膝盖微微弯曲，重心要稳。

呼吸要均匀，不要急促。”

在铁臂老人的耐心指导下，喜凤逐渐掌握了站桩的要领。

她的身体变得越来越稳定，呼吸也变得均匀而深沉。

站完桩后，铁臂老人又开始教喜凤一些基本的拳法。

他说道：“拳法是武术的基础，你要把每一个动作都练得扎实有力。

来，跟着我做。”

铁臂老人示范了一遍拳法，他的动作刚劲有力，每一招每一式都蕴含着强大的力量。

喜凤目不转睛地看着，努力记住每一个细节。

轮到喜凤自己练习了，她深吸一口气，开始模仿铁臂老人的动作。

一开始，她的动作有些生硬，不够流畅。

但喜凤没有气馁，她一遍又一遍地练习着，不断地改进自己的动作。

铁臂老人看着喜凤努力的样子，心中十分欣慰。

他走到喜凤身边，耐心地指导道：“手臂要伸直，力度要从腰部发出来，注意节奏和连贯性。”

在铁臂老人的悉心指导下，喜凤的拳法逐渐有了进步。