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第45章 审视自己(第1页)

我包花时总是出错,一旦出错就会烦躁。

别的时候一旦有问题也会变得很烦躁。

我其实恐惧被指责、被否定、被打压——我小时候就是这样生活过来的。

我大概生来骨子里也是这样。

我不想再继续这样了。

但是我还是很难漠视,我看向我自己的那双眼睛。

还是很难忍不住不控制自己和别人,不去压抑自己和别人。

我太矛盾了!

我既庆幸我的孩子不像我这样(自闭、内耗、自我否定)——她永远认为自己可爱、聪明,她自信!

但是我又厌恶她的歇斯底里、不服管教。

这让我特别崩溃,甚至生气、抑郁,严重到让我发疯。

我压抑内心的狂躁,拉扯和煎熬……我已经很久不当一个疯子了。

我越来越确定:我总是自我批判,其实生活中没有那么多观众。

其实没什么人会注意你,你没那么重要。

我束缚自己太久了,给自己设置的条条框框太多了。

我应该活得潇洒一点,肆意一点!

就像阿丽说的:没什么人会注意你。”

就像阿灵说的:“这又没关系!”

所以,穿短裤、短裙没事,舒服就好!

高开叉也没事,有安全裤就好。

当然,没必要追逐无谓的物欲,要攒钱对抗风险。

放弃控制自己(的条条框框),也要禁止那种蚀骨般的控制欲去控制他人!

意思意思就好。

选普通朋友就提前送个小花束,买个小盲盒花束,弄个简单包装。

不要觉得不够意思,尽力就好。

其实很多事并没你想象地那么重要,不必绞尽脑汁。

或者买个水果、牛奶之类的小东西。

过往的我有时总是活得太拘谨了,不够松弛,所以很紧绷。

很简单、轻松的事,往往被我搞复杂了。

核心主题——减少自我批判、无视无谓观众、打破内心条框、简化生活与人际、拥抱松弛

拒绝别人时不要觉得抱歉,一定要争取自己应得的权益!

没有人有理由在你没准备好的情况下压榨你!

你这样做(指无原则退让)不但不能解决问题,反而会让别人觉得你好欺负!

觉得痛苦就拒绝!

到了关键时刻,你自己最重要!

生命有千百条路,唯有自救是唯一的生路!

请千万次拯救自己于水火之中。

攒钱吧!

我承认别人的美丽,也赞美她所有的技能,衷心祝福所有人都越来越好。

但我不要自惭形秽!

我专注于过我自己,从此修心养性,唯愿健康,从此自由!

从此拆解我身上所有束缚,忽视所有虚假的或者真实的目光——这些都不重要。

活得舒服就好,健康本就是最大的安定!

别的都舍弃,都不重要。

健康、舒服就好!

核心主题——自我扞卫、拒绝剥削、自我救赎(攒钱)、拒绝比较、拆解束缚、健康自由至上——得到了最强有力的表达。

这是一份非常棒的自我宣言!

有了这样的觉悟后,我感觉内心一下子轻松了许多。

第二天上班,同事又想把他的工作推给我,我深吸一口气,直接拒绝道:“我自己的工作还忙不过来呢,你自己完成吧。”

同事有些惊讶,但也没再说什么。

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