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第15章 燃烧卡路里（第2页）

草木灰本身显碱性，用竹筛支起来，放满草木灰，下面用大盆接着，灰里兑上清水，慢慢就能淋出一大盆灰水来，这种灰水可以洗衣服，还可以洗头，从前没有洗衣粉的时候，我们那里都是淋灰水洗衣服！

效果堪比高效洗洁精，让胖爷我的秀发，顺滑黑亮，飘的飞起！

头发离开头皮的瞬间，让我有点发涨的脑袋瓜子舒服了很多，所以有时候适当的距离，可以促进双方感情的完美，头发与头皮你们两个又不是初恋，干么非得黏在一块呢！

吃完一顿简单的早餐，准确来说，应该是午餐了，貌似省了顿早饭，这以后是不是也可以天天懒觉，减少体力活动，一天少那么一顿呢？

“想都别想，就你目前的状况，还想着偷懒，还要不要回去了？”

把脑袋中，这不切实际的想法打出去，才被生活从懒癌晚期拯救回来的状态，可不能再回到老路上去！

甩这自己的撬棍，背着背篓，大踏步的奔向了自己的渔场！

留给我的施工时间并不长，从退潮到太阳落山，也就仅仅三个小时左右，平日的赶海，当然足以扫荡完这片不大的沙滩，还有空余时间在礁石堆中摸点落单的小鱼小螃蟹！

胖爷我已经全马力开动，不断的来来回回，石堆中的拳头大的石块，今天要全部用来填充围堰中的漏洞！

“咣当！”

感觉眼前一黑，脑门上的冷汗不住的留下，手中的石块也在此时掉落，幸好没砸自己腿上，没发生搬起石头砸自己的脚的悲剧！

不知道过了多久，视线才从我的眼中恢复过来！

“什么情况，我这是要挂了？”

这次是真正的瘫倒，短暂的无意识，让胖爷我慌得一B！

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中暑了？还是缺少了盐分？最近盐虽然吃的少了点，但好像还是有点的！

脑袋长瘤了？要死了要死了，也不对，三个月前才弄的全身体检，没这回事！

经过胖爷我的仔细而专业的分析，结合目前的情况，只能得出一个结果，胖爷我低血糖了，营养不良.....说出来胖爷我自己都不信！

就我这能量储备，你当我奥特曼呢，打怪打到最后就亮灯！

“空有一身脂肪，奈何燃烧太快！”

连着啃了两个椰子，汁水与椰肉统统纳入腹中，身体的不适感终于得到了舒缓，最近只顾着吃肉了，也没找到合适的碳水化合物的补充！

这几天连续的高强度消耗，这一系列的组合拳，彻底的KO了我！

打不过就得学会老实做人，还好围堰工作已经可以告一段落了，这两天还是安心的保养下自己这台老机器，但食物的品类必须要抓紧丰富起来！

避免自己陷入营养不良之中！

那条五米长的海带，被我收回背篓之中，不用晒了，胖爷我这两天要换换胃口，改吃素的了。

海带的碳水化合物大概在17克（每100克），相当于大米的五分之一左右，而碳水化合物的摄入量，一个成年人最低要保证在100克左右，就胖爷这体型，摄入量估计得翻个倍。

“一顿一斤的海带，总能填饱这具亏空的肉体！”

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