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第27章 铁腕手段（第3页）

接下来的封闭训练的强度很大，林沐虽然一向以体能出色为优势，但他也累的四肢疲软。

每天训完练唯一想干的事就是洗完澡之后躺在床上看电影。

其他队员更是累的魂不守舍，第一天大量，三名球员抽筋，黄铭宇更是累的直接在更衣室吐了。

队里体能比较出色的还有后腰埃德蒙，前腰蒂亚戈和西蒙。

防守型边后卫西蒙最大的优势就是体能和铲断，他虽然身材不算高大，动作却很标准。

西蒙也交给了林沐许多铲球的小技巧，林沐的球风虽然也很硬朗，但一直不太会规范的铲球。

俱乐部的体能主管钱伯斯先生是一个长相英俊但令人害怕的角色，他出的招狠，量又非常大。

通常第一个项目就把队员弄的精疲力尽，欲望全无，球队里每个人都有一种畏惧但又不得不服从他的心情。

就连一向对体能训练没有不适的林沐也有些忌惮这个超级大量教练。

钱伯斯先生对每个人的体能状况看的非常透彻，他经常给队员们单独加项目。

才做了两组，林沐的腿就发酸了，三组之后更是已经到濒临抽筋了，林沐佩服他确实是个能人。

不过道格的魔鬼训练也是有目的的，一方面在备战期增长力量和体能储备，

另一方面就是为了让队员们累的精疲力尽，累的没有闲心去出去游荡，以免造成危险。

这段时间林沐每天的生活很简单，平时基本是场地宿舍餐厅三点一线。

训练之余他会带着莫里斯去找佐伊玩，刘健也没再闹事，佐伊询问了那天结果，林沐也只是说饶了他们。

但每当佐伊问起对于这次的比赛林沐有什么期望时，他言行举止中明显的透露着对冠军的渴望。

佐伊对此看得一清二楚，为此她还在一个类似算命的老奶奶店里许过愿。

因为还没收到关于莫里斯妈妈的消息，莫里斯暂且和林沐住在舅妈家。

其余时间林沐会和佐伊待在一起，两人一起看了电影，逛了展览会，欣赏了夜空和流星。

与此同时，俱乐部的战时政策也随之出台了，规定很详细：

1.队员们每天晚上9点30之前必须回到阿斯兰基地。

2.宿舍楼10点准时熄灯。

3.9点之后禁止进入市区。

4.白天进入市区至少两人一组，不能随便搭讪陌生人。

5.无论何时不能进入酒吧，夜店，棋牌室，台球厅，一经发现严肃处理。

6.如有特殊情况必须第一时间告知主队教练员或宿管。

7.离开阿斯兰基地需由监护人陪同前往任何地方，未经俱乐部允许禁止离开市区。

8.监护人无法陪同时队员应跟随教练员或者宿管老师。

9.队员在期间应该完全服从教练员及宿管老师管理和要求，如有违反应按照俱乐部违规处罚条例处理。

尽管训练是艰苦的，但林沐是高兴的，他终于回到了这种体系管理健全，政策完善，设施专业的足球青训系统。

这是职业生涯最基本的保证，他也相信这是一条十分正确的道路。