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亓官阆月皱眉吸气忍住痛楚:“不关你的事,大概昨天夜里熬夜看完了那本《百年孤独》,可能是一个姿势拿得太久了,今儿早上起来就觉得脖子发轴,转动不灵便。
赛跑接棒的时候,一转身就疼得要命,好在咬牙挺了过来,没误大事。
刚刚这么回头一跳,好像听到咔咔两声,立刻就动不了了,肩膀巨疼——嘶~”
闾丘慕薇不由纳闷道:“月月,你是倒立着看书的吗?怎么会伤到脖子?”
闫欣玫静静替她回答:“估计是她夜里看书,肩背和脖子受凉了。
我也有过这样的经历,确实特别难受。
不过,我也没什么特别的好办法,只能慢慢等,最少要熬一周才能逐渐恢复。
好在,你的比赛项目都顺利完成了,那就好好休息几天吧。”
陌雪儿:“嗯,我曾经听说过一个小妙招,你可以先试试,也不知道灵不灵。”
亓官阆月:“快说!
管它灵不灵,只要能让我的脖子恢复正常,哪怕喝毒药也可以接受。
诶呦——简直疼死我了,除了肩膀、脖子和背后疼,头还晕,真是生不如死、生无可恋啊!”
闾丘慕薇笑道:“别动不动就生啊死的,你才多大啊?咱们以后的日子还长着呢!
别急。”
亓官阆月身体僵直,面部扭曲,周身只有一双眼球还能转动:“咳!
你是理解不了的,要是活着一直这么受罪,还不如少活几年呢。”
闫欣玫:“别斗嘴了,咱们还是先听听雪儿的小妙招是什么吧。”
陌雪儿想了想缓缓道:“是这样,你抬头向上看,用下巴尖儿在空中书写两个字:米共。
不过切记:动作一定要很轻缓,绝对不能快,但每一笔都尽量做到位,要做到极限位置才行。
要点就是一个字:慢!
来吧,你先试试看!”
亓官阆月乖乖照做,果然在写了三遍之后,就开始有所好转,疼痛的感觉也减轻了不少:“你别说,还真挺管用的。
头已经不晕了,书写范围越来越大,这妙招果然灵验,绝了!”
陌雪儿:“再加上你的领悟力和执行力都超高,所以才能见效快。
别急,一定要慢慢来。
等一会儿回班里,我带了迷你暖宝宝,再给你肩头贴两个,活血散瘀的,会更舒服一点儿。”
亓官阆月又依样重复做了三五遍,直到感觉脖子基本没有大问题了,才恢复初始的表情:“肩膀顿时觉得轻松多了,连心情都一同被修复,忽然发现世界一片阳光明媚,灿烂又美好。
现在,我终于理解了那句老话:为自己庆幸吧,你还能健康地活着,是一件多么幸福的事情!
每天都应该为自己的安然无恙而感恩和欢呼。
过去总是仰仗自己正值青春年少,完全不在意,随便透支、任性挥霍。
真是不生病就不知道珍惜,身体里的每一个普通零件都不能罢工啊。”
陌雪儿大笑:“你真行,一个脖子疼也能悟出这么深刻的人生哲理,看来这回疼得值了。
快走吧,去拿暖宝宝,巩固一下治疗成果。”
闾丘慕薇:“这么神?下回让我也体验体验,从小到大我还没受过什么罪,很难想象啊,看你刚才那种抽搐的样子,还以为是在小题大做呢。”
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