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十 武道初成（第2页）

怪不得他种的青菜这么水嫩。

也得亏他有这毛病。

要不是他当时发现楚腾达不听话，自个在那破檀中，连屁股都没擦就扑过来护住了楚腾达的经脉。

今儿个楚腾达的坟头草，应该已经爆嫩芽了吧？

华盖和紫宫受损问题不大，最多几天内呼吸不畅。

璇玑主颈力。

当时璇玑受损才是大事。

楚腾达当场高位截瘫，躺了三天才恢复过来。

今天一恢复，楚腾达就被他拉着开始站梅花八卦桩。

这梅花八卦桩哪有那么好练的？

有时微风一吹，楚腾达只是头发动了几下，脚底桩木就会因重心不稳剧烈颤抖。

仅一上午，楚腾达就摔下来了不下二十次？

傍晚下桩时，衣服更是被汗水浸透，全身每一块肌肉都如崩裂般酸痛。

任脉自气海开始，一穴更比一穴难。

只有身体千锤百炼者，方能打通整条任脉，成为一脉武者。

而站梅花桩，能让全身每一块肌肉的强度和控制力，都得到充分锻炼。

要知道，如今开启了檀中的楚腾达，加上华盖紫宫二穴增强呼吸，改善体质。

其肉体强度已经是普通精壮汉子的五倍以上。

慢跑半个时辰，连呼吸都不会紊乱。

可想这梅花八卦桩的锻炼强度有多高。

但即便如此，好吃懒做的楚腾达也没有半点偷懒的意思。

因为这是现实，不是少年jump的勇气努力和胜利。

楚腾达只是想要活下去。

怕死。

怕哪天因为不会武功而露馅，被千武宗的大佬打到月球上去。

所以必须学会武功。

就这么简单。

就这样，十天的时间很快就过去了。

期间，楚腾达不得不佩服，这天机子的梅花八卦桩确有奇效。

锻炼后的突破之路无比顺畅。

最后四天里，楚腾达经过努力，更是将……

中庭，鸠尾，巨阙，上脘，中脘，建里，下脘穴，水分，神阙和阴交，这十道大穴全部贯通。

楚腾达的真气和肉身强度得到了惊人的提升。

而下一穴，便是武者最重要的…

气海穴。

也就是所谓的气海丹田。

一旦开启气海，就能做到气沉丹田，真气蕴养，楚腾达就能真正迈入高手行列。

但偏偏就是这气海，楚腾达明显感觉到了阻碍。