58看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 师姐教我练功了(第2页)

宋大兴草草地吃过午饭,回到了自己的房间,他想好好的睡一觉,把上午跑步回家带来的疲劳赶走。

可是正当宋大兴鼾声大作之时,“呜、呜……”

他的手机闹铃又响了起来——练武的时间到了,他索性爬起身,穿好外衣,向练武场走去。

宋大兴来到练武场,苏晓晓恰好也刚刚到。

“过来,今天我来教你怎么样走梅花桩如何?”

苏晓晓爽快地问道。

“好啊!

师姐教我什么我都爱学。”

宋大兴拍着两只小胖手高兴地说道。

“今天是你初学着走梅花桩,你就在梅花桩上练习双脚站立,然后是单腿站立。”

苏晓晓耐心地讲解着。

宋大兴刚要飞身上桩,仔细一看面前的木桩,他不由得就是一愣,我的乖乖,怎么以前半人多高的梅花桩,现在却只有一半的高度了?宋大兴心中诧异,回头看了一眼苏晓晓,苏晓晓大概猜到了他的意思。

“你是不是要问梅花桩怎么矮了?”

宋大兴不解地点了点头。

本小说首发站点为:塔读小说APP

“是我让人弄下去的。

对于一个初学者来说,梅花桩一般高出地面3尺3寸,桩与桩之间的距离前后是3尺,左右是1尺5寸。

以便于初学者上下梅花桩,随着初学者熟练程度的逐步提升,梅花桩的高度也随着不断地升高。”

苏晓晓细致地说道。

宋大兴听了苏晓晓的解说,他的心里升起一丝感激之情。

心里想:她想得可真周到啊!

我只一宿没在家,梅花桩都给我弄完了,真是“一日不见,如隔三秋”

啊!

宋大兴美滋滋的想着。

不觉杏眼含春地转过头来深情地看了一眼苏晓晓。

一朵红云霎时飞上了他的脸颊。

“在走桩之前,最好是辅以轻功练习,那么练习轻功的最好办法就是跳坑。”

苏晓晓说着,把即将上桩的宋大兴拉到练武场的边上,她朝着地上指了一下,“看好了,这就是为你练习轻功准备的大坑。”

苏晓晓平静地说道。

顺着她的手指方向望过去,果然一个一米见方的大坑摆在眼前,“这个坑是练习轻功用的,同时也可以辅助你登上梅花桩去,跳进坑里,然后从坑里往外跳。”

苏晓晓命令道。

宋大兴急忙答应了一声:“是!”

就纵身一跃跳入坑里,然后再一跃,又落在了大坑的边上。

“对,这样一下一上为一次,你今天是初学,就练300次吧。

如果练的顺利,五天后往你的腿上绑沙袋。”

苏晓晓不厌其烦地讲解着,她的声音清脆悦耳,含糖量极高,至少有五个加号。

在苏晓晓的心里,自己仿佛成了一名光荣的人民教师,正在孜孜不倦地指导着她的唯一的学生——宋大兴,该做什么,不该做什么;该怎样去做,不该怎样去做。

她是美美的过了一回做人民教师的瘾。

坑里的宋大兴,苏晓晓那清脆悦耳的声音对于他来说,仿佛是一股清泉,缓缓地流进他的心田,滋润着他的五脏六腑;又似一阵二月的和煦的春风,在那春风里凝聚着无穷的力量,她吹绿了大山,吹绿了小河的两岸,吹绿了祖国的每一个角落。

原文来自于塔读小说APP,更多免费好书请下载塔读小说APP。

再说美女苏晓晓,她命令宋大兴做300个跳坑之后,转身刚要离开,却被练习跳坑的宋大兴叫住了。

“师姐,你干什么去?”

宋大兴傻头傻脑地问道。

“我去练武啊!

你有事吗?”

苏晓晓转过头来问道。

“你怎么忍心把师弟我一个人扔在这里呢?我好孤单啊!”

宋大兴有些嗲声嗲气地说道,仿佛是一个懵懂无知的小学生做错事了,他用祈求的眼神在征求老师的默许。

“好、好、好,我不去练功了,就在这儿陪着你,给你数数。”

苏晓晓佯装无奈地说道。

喜欢师姐我来了请大家收藏:()师姐我来了

本周收藏榜
热门小说推荐
循天轮:归陌风萧

循天轮:归陌风萧

第一本书,笔力不强有BE小结局和HE大结局,不是爽文玄幻+完全架空+双女主+双御+救赎前期女主不会走到一起,有雷,不喜勿入宵萧,一个人玩了二十多章都不叫上师姐吗,师姐好伤心,嘤嘤嘤。不是我,是作者这个笨蛋瞎写,师姐原谅我。一人家族被灭,亲眼看到母亲殉身,自己记忆却被封存…与父相依,父亲放不下复仇,亲手将她抛下独自上路。机缘巧合,记忆恢复,当有能力立足时,父亲却已被仇家杀害…报仇后,本应结束,却不知牵出了更大的秘密,历史之初的正轨天道之外的真相还有自己的…真正身份…我是谁?是我自己…又或者什么也不是…另一人的降生便是为了最终的牺牲,违背天道法则的存在就注定了走向自我献祭,两个人的命运被早已安排,容不得一丝逆反。剑走尘飞,萧条一世,灯火阑珊处,是命途的归宿…(如有相似之处,纯属巧合)...

勇敢者的世界

勇敢者的世界

一句话精简版这是个中二病的作死冒险故事,你们能跟得上我的脑洞吗?BY有节操的作者。原版简介你有没有想过,NPC们是怎样看待自己的世界?哪怕所经历的一切都是设定好的数据,哪怕只要屏幕外的程序员错打一个字符,结果便大不相同。对他们而言,游戏中的世界真的算虚构吗?如果我们的世界也是一样呢也许只是我们并未意...

基因叛徒

基因叛徒

新书文明科学系统已上传,求收藏求票票偶然的一次跑步,让徐小白发现了一个可以编辑基因的空间,从此掀起基因进化的狂潮!无数关于基因和进化的猜想,基因和意识更深层次的联系,高维的存在,生物文明的特殊性将一一揭开当有一天,如果你掌控了基因,你会做些什么?...

双面总裁:娇妻今晚等你宠

双面总裁:娇妻今晚等你宠

对你的惩罚,才刚刚开始够了!你到底要怎么样,才肯放过我?放过你?落入我掌心的猎物,从来就没有放走的道理!白天,他是衣冠楚楚文质彬彬的贵公子。晚上,他则成了十足十的魅惑男人浪荡公子,掠夺破坏这是一个一半是天使,一半是魔鬼的男人,他将在捧在手心,又在一夜之间,让她坠入痛苦深渊。为了曾经的女人,他竟隐瞒身份,设计了种种的局将她玩弄在掌心,让她陷入情感旋涡,饱受折磨当一切真相揭开,原来她不过是一个替代品...

重生之篮球战场指挥家

重生之篮球战场指挥家

热火老鹰步行者马刺,众多豪强和尼克斯大战季后赛,主角的加入究竟会改变什么,让我们共同见证这个时刻。...

萌妻上枝头:总裁,爱不够!

萌妻上枝头:总裁,爱不够!

十八岁生日,席洛收到了一份‘特殊礼物’。翌日她打算潇洒离开,还不错。再见,再也不见!男人却将她摁住,既然你都给好评了,我岂能不奉陪到底?!而她给的回应是抄起电话机,直接砸破他的头!可这男人居然是乔北辰,乔氏集团掌权人!他还是传说中那个属于她小姨的未婚夫!乔北辰挑衅地看着她席洛,跟我再打一场?!席洛抡袖子乔北辰,这可是你自找的,说吧,时间?地点?他霸道地丢出一本结婚证,先签个生死状,然后我们去家里打一辈子,敢不敢?!席洛打就打,who怕who?你在上还是我在上?!他吻住她的唇,请全力以赴,各凭本事吧!宠文,总裁,专情...

每日热搜小说推荐