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凌书成一脸善意地走到他身边，“这东西不是这么玩的。”

他让李睿走远些，指点武成宇，“我教你，来，你先爬上去。”

武成宇不疑有他，攀上那梯子。

凌书成说：“不是在上面趴着。

换一面，你背朝下，脸朝上，靠双臂和双脚的力量吊在这梯子上。”

武成宇又照做了。

凌书成：“攀稳了没？”

武成宇咧嘴笑，“攀稳了。”

话音刚落，凌书成用力地把梯子往下一按，然后松手，“开始爬，从这头爬到那头，然后给我爬回来。”

武成宇拖着沉重的身躯，开始从梯子一头爬到另一头，刚过了杠杆重心，梯子就开始往另一边倒。

他控制不住身形，天旋地转间，扑通一声落地，砸在水泥跑道上。

凌书成咧嘴一笑，“这就对了，老子当初被这玩意儿折腾得要死不活，现在轮到你们了。”

……

练完旋梯，接着练滚轮。

滚轮分两种，定向滚轮和不定向滚轮。

这东西看上去就像个大型溜溜球，中空，由两个超大的圆环组成，圆环之间以铁轨链接。

学员们要做的，就是整个人攀在这滚轮中间，握紧铁轨，然后由凌书成滑动滚轮，他们就连同这滚轮一起咕噜咕噜滚远了。

用苏洋的话形容：“这他妈完全就是仓鼠笼子里那鬼东西，可怕的是，仓鼠是用跑的，我们就只能跟着滚！”

一天的训练下来，十之八.九的人都吐了，路知意也不例外。

下午五点，训练结束，所有人往宿舍走，随处可见踩在平地上都晕头转向、头重脚轻的人。

原本还有人约好训练结束后一起去楼顶看高原的日落，这下兴致全无，纷纷回宿舍躺尸。

武成宇游魂似的经过路知意身旁，对李睿说：“还看个鬼的日落，再这么下去，老子的性命最先陨落！”

路知意惨白着脸笑出声来，笑着笑着，又想干呕。

好在由于陈声不见人影，就只剩下凌书成监督众人的日常训练，凌书成和陈声最大的区别在于：能水则水，并且没有最水，只有更水。

第一天，他还像模像样折磨大家，第二天就开始磨洋工——同志们爱练不练，革命靠自觉。

李睿和张成栋最先偷懒，坐在一旁，三天打鱼两天晒网。

路知意没吭声，只一个劲爬上滚轮，晕了下来歇会儿，歇好了又继续上去滚。

高原日照强，她抹了苏洋给的防晒霜，带了三大瓶矿泉水来操场，一练就是大半天。

吐了就喝水，晕了就躺会儿，晒得满面通红，咬牙继续上。

最后是李睿先坐不住了，没吭声，又默默杀回了训练场。

张成栋一个人在旁边坐着，看了一会儿，也摸摸鼻子，重新再战。

武成宇还算刻苦，全程和路知意一起滚，路知意滚哪他滚哪，到最后居然奇迹般第一个适应这两项训练。

他趴在滚轮上四处乱滚时，像只肥嘟嘟的仓鼠，还兴高采烈冲路知意嚷嚷：“看我看我！

路知意，看我厉害不？”

他没看见，操场旁的升旗台边，有人在那坐着，手边摆瓶矿泉水，拿着手机拍着什么。

见他这么冲路知意吼，那人眯了眯眼，退出照相软件，发了条信息给凌书成。

凌书成低头看了眼，笑了笑，暗骂一句小肚鸡肠。

但为着他们感天动地的兄弟情，他还是不紧不慢追上了武成宇的滚轮旁，“哟，滚得挺不错的嘛，这会儿不晕了？还有功夫调戏队友。”

武成宇咧嘴笑：“哈哈哈，不晕了不晕了。”

凌书成点点头，“不晕就好，抓稳了啊。”