58看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第81章 全面认识甲型流感 症状预防与健康食谱(第2页)

咽痛:患者会感到咽喉部位疼痛、干涩,吞咽时疼痛加剧。

咽喉部的炎症还可能导致声音嘶哑,影响正常的发声和交流。

(三)其他症状

乏力:甲流感染后,患者会出现明显的乏力症状,感到全身疲倦、虚弱,日常的活动能力明显下降,即使进行轻微的体力活动也会感到力不从心。

鼻塞、流涕:部分患者还会出现鼻塞、流涕等症状,鼻涕多为清水样,随着病情发展可能会变为脓性鼻涕。

鼻塞会导致呼吸不畅,影响睡眠质量。

胃肠道症状:在儿童患者中,胃肠道症状较为常见,如恶心、呕吐、腹泻等。

这些症状可能会导致患儿脱水、电解质紊乱,需要及时进行治疗和护理。

需要注意的是,不同人群感染甲流后的症状表现可能会有所差异。

老年人、儿童、孕妇以及患有慢性基础疾病的人群,感染甲流后更容易出现严重并发症,如肺炎、呼吸衰竭、感染性休克等,因此这些高危人群一旦出现疑似甲流的症状,应及时就医治疗。

三、如何预防甲流

预防甲流的关键在于采取综合措施,从个人、家庭和社会层面共同努力,降低感染风险。

(一)疫苗接种

接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段。

流感疫苗中包含了针对不同亚型甲型流感病毒的抗原成分,接种后可以刺激人体免疫系统产生相应的抗体,从而对甲流病毒起到免疫防护作用。

流感疫苗的接种时间一般在每年的流感季节前,即9-11月份。

由于流感病毒的变异性,每年的流感疫苗成分都会根据世界卫生组织的推荐进行调整,以确保能够覆盖当年流行的主要病毒亚型。

建议老年人、儿童、孕妇、医务人员以及患有慢性基础疾病的人群等高危人群优先接种流感疫苗。

同时,健康成年人也可以通过接种疫苗来降低感染风险,减少疾病传播。

(二)个人卫生习惯

勤洗手:保持手部清洁是预防甲流的重要措施之一。

在日常生活中,我们的手会接触到各种物品,很容易沾染病毒。

因此,要养成勤洗手的好习惯,使用肥皂或洗手液,按照“七步洗手法”

,充分揉搓双手的每个部位,包括手心、手背、手指缝、指甲等,每次洗手时间不少于20秒。

在饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽或打喷嚏后,都要及时洗手。

咳嗽和打喷嚏礼仪:在咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾捂住口鼻,避免飞沫喷溅到周围环境中。

如果没有纸巾,可以用肘部内侧遮挡口鼻,而不是用手直接遮挡。

这样可以有效减少病毒的传播。

保持社交距离:在流感高发季节,尽量避免前往人群密集、通风不良的场所。

如果必须前往,要佩戴好口罩,并与他人保持至少1米的社交距离。

减少与流感患者的密切接触,降低感染风险。

(三)生活环境管理

保持室内通风:每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
穿越为魔王的勇者

穿越为魔王的勇者

明明是受召唤而来的正义勇者,却被当成了邪恶的魔王。即便如此,还是要凭借自己手中的剑,来保护自己所珍视的人!这是关于青春的梦与爱的故事。...

极品庖丁之奸商本色

极品庖丁之奸商本色

何丰历一四六年,这个类似明末和大清结合(康乾盛世时间却是汉人何姓天下)的王朝,外患猖獗内忧不断,就在大厦将倾岌岌可危之际,一个智商超过二百自带BGM的男子出现了他柳府庖丁出身,一心只想着赚钱经商,以便和自己的几房老婆,就那般没羞没臊的纸醉金迷下去。然,天下大势所驱,他却不得不背负起该有的责任。汉人儿郎永不为奴,百姓期盼安居乐业,粮食丰产需要好种子和好肥料,强势外交当用热血军魂予以铸就,当然了也少不了,一个时代的科技碾压。这是一个把转基因食品,卖给岛国英国女真族等,那些不安好心外敌的神奇国度。若干年后,大丰日报刊载某人格言亦要胸怀天下,方为我辈奸商之本色!...

我不知会爱上你

我不知会爱上你

苏晴是个懦弱的女人。这一点,在她第二次失去自己的孩子的时候,就清楚的意识到了。结婚五年,她从来不敢奢望顾梓昊会对自己温柔以待,但是也从没想过这个男人会无情到连自己孩子都不在乎的地步。他吝啬给她爱情,却还要剥夺她的尊严,爱情对于顾梓昊来说一直都是个可有可无的东西,在他为了自己的事业牺牲自己的婚姻时,他就已经对爱情了没有了期待。用他的话说,金钱权势,不同的女人,这些所谓成功男人追求的东西从来都不觉得有什么不对,唯一遗憾的不过是我不知会爱上你。...

随身带着战神系统

随身带着战神系统

房川一觉醒来,发现自己正泡在粪池中,而且虚弱得只剩下一口气。眼看自己刚穿越就要屈辱的死在粪池中的他,突然觉醒了天赋技能吞粪神功。哦不,是激活了战神系统。...

七塔之上

七塔之上

众塔之巅,尚有七塔。七塔之上,是为神域。萧晨和他的大学坠入了异世界,却发现这里是科学的牢笼和魔法的天堂。为了生存,他站在了魔法高塔的第一级台阶上。...

名门挚爱:帝少的千亿宠儿:帝少的千亿宠儿

名门挚爱:帝少的千亿宠儿:帝少的千亿宠儿

她双手抵在他胸膛上,一脸惊慌你敢乱来,我我告你。他捏住她的下巴,笑得邪魅整个东陵都是我的天下,你告我?一项交易,将她和东陵最尊贵也最可怕的男人绑在一起,白天,她是所有平凡女孩中的一个,夜晚,她却是他肆意摆弄的玩物,她以为一直活得毫无尊严,却不知自己早已成了全东陵所有女人羡慕的对象。他宠她,宠得上天入地无人能及,全世界,只有这个笨女人不知道...

每日热搜小说推荐