58看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章(第2页)

既然有了决定,余乐也是干脆利落的性格,将滑雪的事抛到脑后,专心跳水。

都是千锤百炼过的动作,哪怕养伤两个多月,再次站上跳台,他的身体就知道应该怎么做。

一遍遍的爬上十米台,一遍遍地跳下去,一个个的动作重复着,没有教练就自己找感觉。

到了他们这个程度,自己跳的好不好,问题在哪里都清清楚楚。

越入池里的人,从一开始跳的歪七扭八的难看,到后面就变成了“钉子”

,水花越来越小,如矛似枪,干净利落地刺入水里。

一切都很好。

礼拜一,恢复训练,余乐没有去,程文海也没喊他,只是出门的时候凄楚地看了他几眼,扬泪而去。

余乐昨天上跳台找到了自己身上的问题,到了健身室就针对性地训练。

训练柔韧性。

余乐的柔韧性是他身体各项数值里最差的一个,本来就比其他人差,他养伤两个月,直接就落下一大截。

将绷紧的韧带重新拉开是很辛苦的一件事,他不想给自己逃避的机会,就把自己塞进了靠墙的横杆里,掰着腿举高过头顶,贴墙拉出了“一字马”

他找的横杆距离墙面大概30公分,屁股放松一点,“一字马”

还达不到180的程度,他还能忍忍,但随着时间过去,疼痛让身体绷紧,于是栏杆就仿佛推着身体往前压。

实在疼的难受了,他就抬手抱着自己的脚,头抵着小腿大口地喘。

眼眶红了。

这点疼没到哭的份儿上。

纯粹就是生理上的泪水。

“这么刻苦,干什么不行?”

耳边突然传来说话声,余乐吓得一个激灵,扭头就看见柴明。

柴明有伤的半边头对着他,这让他的侧脸线条显得尤其的狠厉,背靠着栏杆,余乐感觉到了力量正通过栏杆,一点点施加到他的身体,双腿的柔韧性到极限了。

疼痛甚至让他的身体微微颤抖。

他想把脚放下来,却发现自己被卡住了。

柴明继续说:“听说你要请退,我批准了吗?”

余乐难受,他忍着,哑声轻笑:“呵,哪儿有逼着人滑雪的。”

“我。”

“啊?”

“你是选训队员,在我觉得你不行,淘汰你之前,就别东想西想,既然来了,就有始有终。”

“我不练。”

余乐声音嘶哑。

“那就从国家队离开。”

余乐生气的怒瞪柴明,柴明却拿起手里的纸,在他眼前抖了一下,“知道我为什么现在才过来吗?我已经去找过你们邓总,这是他开的借调文书,书面上说,你现在归我管。”

余乐都顾不上疼了,凝眸去看,但纸离的太近,他什么都没看清楚,想往后退发现自己又动不了,这也太尴尬了。

柴明嘴角一勾,表情狰狞:“再跑,就踢你出国家队。”

余乐实在受不了,一把拨开那张纸,又去推柴明:“你先让开。”

柴明让了,弯腰去捡纸,叠吧叠吧快速地塞进了衣服兜里。

等余乐从栏杆里爬出来的时候,什么都看不见了。

余乐深呼吸了两口气,还是不敢相信,“邓总真把我调你队里了?”

本月排行榜
本周收藏榜
新书入库
热门小说推荐
枕边小医妃:王爷,玩够没

枕边小医妃:王爷,玩够没

他惊才绝艳,却淡漠名利,古代版好男人的楷模!唯独对她这一个穿越女,小气腹黑又卑鄙无耻分明是一只披着羊皮的狼嘛!而且,他被皇帝赐婚关她什么屁事啊?挑这个时候扯她玩拜堂兼洞房,是想两人一起砍头吗??...

国民男神宠妻成瘾

国民男神宠妻成瘾

在别人眼中,他是国民男神,是全世界的女人都拜倒在他的西装裤下,他也不会皱一下眉头的禁欲系帅哥代表在她的眼中,他是冷酷霸道的无情流氓,只要没有满足他,他就会痴缠不止,让她日日夜夜睡不着觉他以为,她不过是他发泄欲望的工具,招之则来挥之则去,却不想,突然有一天,这工具消失了,竟是连他的灵魂都一并带走了。(开新文了,希望大家多多支持,推荐一下自己已完结的长篇魅上龙皇弃妃,请自重,短篇出轨的女人玲珑雪,浮沉梦...

天才律师女神医

天才律师女神医

珺瑶前世是一个穷苦人家的孩子,在十四岁时家人因为车祸意外丧生,她通过自己的不懈努力,最后成为世界级的金牌律师。不曾想,她因为在这个世界上无所牵挂,服药自杀。再醒来,却是十五年前了,所有的一切都还在,亲人,家。这一世,她会通过自己的力量让家人过好,绝不会让他们再有任何危险!一双纤纤玉手,鉴宝,捡漏,治病,无与伦比的速度,精准的射程。既然上天将它赋予她,那就让这个世界疯狂吧。法律界新秀,小小年纪打出完美官司!她是一些人的希望,也是另一些人的绝望!她让法律焕发出不一样的风采!++-- ---== --= = --== -= =她以为这一世爱的人依然是何曦,却不曾想会有一个爱她如命的男人,哪怕她强大的不需要保护,他也会给她一个温暖的怀抱,让她在累的时候有一个歇息的港湾。何曦...

魂归宿命之相携

魂归宿命之相携

魂穿?身穿?都不是,她是带着房间穿?从空谷幽幽万物皆有灵性到周国流转时光荏苒点点滴滴。看姒寒雨以一个胆小怕事爱显摆的复杂真性情,回到她不熟悉也无法掌控的过去。也许有人说,第一卷末就是结束吧?她只能暗叹是那人损失,人生的转折何其多,这么认为你就跟丢了!(展颜闲话不认真看文的都是文忙,对,是忙不是盲。姒寒雨绝对不是花心大萝卜,展颜就没见过花心的萝卜。)...

第一杀手女婿

第一杀手女婿

干啥啥不行,吃饭第一名,软饭最好吃,硬吃是王道。...

孕妻当道:总裁深深爱

孕妻当道:总裁深深爱

她本是个平凡的打工族,却无故被人抓去生娃。更惨的是,孩子在出生那天就被人带走,生死未卜,她连一面都没见上。压下心中的伤痛,她开始新的生活,却不想回国的第一天,就遇见抓她去生娃的男人...

每日热搜小说推荐