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器一碰到阴蒂的上面，我就会有一种美妙的感觉，那种射穿整个女阴的极乐之‘痛’，非常锐利、深刻而令人痛彻心肺。

随着我把振动器由阴蒂以下的部位向上移动时，这种兴奋感也会再次出现。

有时，我会用毛巾或手帕把振动器包起来，这样一来，等我的肌肉逐渐收缩时，我还是可以隔着毛巾感受到振动器的强烈动感，我的全身便会开始痉挛，不知自己身在何方。”

《海蒂性学报告：女人篇》第二部分第4章多重高潮与序列高潮（15）

有一位女士建议：“举办一个性爱工作坊应该可以造福大家，让大家在开放、关怀的气氛中学习，我们可以看色情录像带或色情书刊，一点压力都没有，这是专为女人而开的性爱工作坊。”

如果你还是没有办法达到高潮的话，你可以试着去读一些性咨询的丛书或女性主义文献。

再不然，就去跟你的朋友讨论一下心得，看看她们如何达到高潮，或者你也可以就近寻找

居家附近是否有开设专为女人而办的自助团体，也许找一位关心你的性治疗师来协助。

无论如何，千万不要放弃。

很多女人都在摸索数年之久才体验到高潮之乐，所以，只要你勇于尝试，永远都不会晚。

最后，希望在你读了本书所辑录的这么多女人的心声告白后，能够有所助益。

《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第5章阴道性交（1）

阴道性交的高潮

“女人能从阴道性交中得到高潮吗?”

大多数的女人回答是：“不能!”

“这是我最不愿意回答的问题。

我一直都不敢承认，其实我并不确知自己在阴道性交时到底有没有高潮。

我在自慰时可以享受多次高潮，不过，我却不知道在阴茎插入阴道的性交

过程中，高潮到底是什么样的感觉?确实那时我也会觉得很高亢，但那种高亢跟我在自慰时的高潮并不相同，所以我觉得那应该不是高潮。

一开始，这份问卷让我觉得自己好像从来都没有过高潮经验似的，后来我猜想是因为我在做爱时从来都没有想过这些事，才会让我对性高潮感到很陌生。

就像我第一次跟男人性交时，一直拼命地想：‘天啊!我一定要从头到尾都记得一清二楚，因为这是我生命中最重要的时刻，是我决定要放弃贞操的一天。

’但此时，我反而记不起来那时到底发生了什么事。”

“我真的不知道和男人做爱到底有没有高潮，因为，我完全不晓得在阴道性交时，自己应该有什么样的感觉，如果以我在自慰时的高潮做比较的话，我想答案很显然是没有的。

我很想知道这样正不正常?”

“我想我并没有过高潮经验。

就我看过的资料显示，我每回做爱的感觉，都称不上达到高潮。

我丈夫帮我刺激阴蒂时，总会让我达到高潮，但是阴道性交却从来没有高潮的经验。

我一直很期待，而且很努力想要达到。

有时，我甚至以为也许这辈子永远也不可能在阴道性交时达到高潮。

我丈夫的困扰更甚于我，他为了我不能跟他一起享受到同样的高潮之乐而深感苦恼。

因此，有时我会觉得这是因为我努力过头；但有时我真的感觉到高潮几乎就要来了，遗憾的是-->>

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，最后还是没有成功。”

“讲到高潮就令我头痛。