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第七十章猎武初成（第3页）

十二层的呼吸法声音叠加，虽然不会提升十二倍效果，但是却可以提升一两倍！

这也算是一直技巧！

每天都可以看到自己的变化，所以这些人练的极为上心！

导致就进步神速！

十二个人原来就是初成，甚至入门！

但是现在都是初成了！

就是身体没养好，还没到极限的进度！

基础练体术全部强化普通力量了，没有强化极限力量!

“跑步开始！

一人一万米，不跑完不能停，谁停谁晚上没饭吃！”

“跑！

不要听，就是说话再累也要喊呼吸法口诀！”

“跑…………”

千侠也在跑，汗流浃背，也要跑！

一千米，所有人很平静！

两千米，摇摇欲坠！

三千米，口中都要冒烟了！

猎武的人们脚步越发缭乱，这是没有好好把握好力度，没有好好把握好呼吸！

“人练体，仙练神。

人要长生，仙有逍遥……”

也是，不断的喊着口诀，这样何止累了一倍？

但是这样锻炼的力度何止加了一倍？

“大家不要放弃，坚持下去！”

千侠大吼着！

其实千侠自己都快不行了，他也不过比普通人强一半，强撑他也不行！

如果他们能有奥运会运动员那种运动技巧，那么别说一万米，就是两万米都不是事！

但是他们不懂利用！

哪怕身体素质加了一半，也没多大变化！

但是不要小看这一半，对于奥运会的那些冠军来说，就是万分之一的差距都可以决定胜负，都可以突破上一代的记录！

这一小半只能让千侠保持速度跑两千米，比平常人多跑整整一千米！

但是对于一万米来说实在难以跨越，只能用时间与意志来坚持！

全身的衣服都被蒸腾了一样，冒着大片的热气！