手机浏览器扫描二维码访问
而瑜伽也是从三点半到四点,蒙恬恬带一会儿就要准备换班回去了。
三点钟,温柔熟悉的女声响起:“昨天让大家在舱里跳舞,得到的反响很好,今天特意给大家找了场地,想跳广场舞的可以去上次生日聚会的篮球场准备,另外我们还给大家安排了瑜伽活动,不想跳广场舞的可以等待三点半的时候跟我们护士一起做瑜伽。”
跳舞的和做瑜伽的提前蒙恬恬和胡杨都已经通知了每个舱里的护士,让她们负责登记名单,也确定报名的人能不能去跳舞。
这会儿宽阔的篮球场上已经聚集了一百多人,有大妈也有年轻些的阿姨,甚至还有几个一脸尴尬无奈的老头——旁边站着强行扯他们过来的老伴儿。
护士长胡杨已经连同其他的护士在帮忙组织队形了,蒙恬恬站在一边维持秩序,在篮球场专门给放了一个小音响,负责给跳广场舞和练瑜伽的人放音乐。
片刻之后,一百多人队形整整齐齐,每个人都在等待音乐响起,看着这一幕,蒙恬恬不由得笑了起来,这可跟公园跳广场舞一模一样,如果不是中间穿插点缀了不少穿着防护服的医护人员,甚至都不会有人觉得这是在医院里。
胡杨和另一个年轻点的护士站在队伍的最前面负责领舞,两个人看起来都十分臃肿,但是音乐声响起的时候,她们却都十分灵活熟练的开始挪动脚步。
歌曲是抖音上最近很火的音乐,柔缓的节拍配合着蓬勃生机的歌词,无形中也在感染着所有人,不管会不会的都在认真跳着,蒙恬恬一时也来了兴致,站在旁边偶尔也跟着跳两步。
“草原最美的花,火红的萨日朗,一梦到天涯遍地是花香,流浪的人儿啊,心上有了她,千里万里也会回头望……”
跟胡杨一起领舞的那个护士跳舞姿势很活泼,一看就是年轻人,但是跳的却很好,蒙恬恬也是暗暗钦佩穿着这么厚重的衣服还能跳这么好。
一曲终了,跳舞的人却都意犹未尽,于是新的音乐又响起了。
等到跳广场舞的人歇下来,蒙恬恬这边立刻开始组织做瑜伽的,平时在家里做瑜伽要求尽量安静,还要有舒缓的音乐,能让整个人都不知不觉放松下来忘却疲惫。
但是在这里没法达到完全安静,想要做瑜伽的年轻人也不挑剔,跟着蒙恬恬就地坐下,今天还没来得及准备瑜伽垫,然而却没有一个人抱怨。
舒缓轻柔的音乐响起之后,蒙恬恬就带着大家缓慢伸展身体,她虽然穿着防护服很不方便,但是每个动作却力求做到轻柔而又标准。
虽然她不怎么会,但是挑选的音乐会详细介绍每个步骤和步骤需要的时间。
瑜伽可以放松肌肉消除疲劳,蒙恬恬做了几个动作之后突然觉得一阵疲乏袭来,连忙强忍着困意继续教,随后她又做了一个动作,双膝屈起并拢,整个人向后仰躺在地上,双手放在身体两侧。
如果这个姿势整个人不紧绷肌肉的话,整个人会很轻松很舒适。
而蒙恬恬在躺下之后大脑开始变得越来越混沌,听着舒缓轻柔的音乐声,闭上眼睛意识开始渐渐模糊了起来。
等到音响里温柔女声说着“现在我们直起身体坐好”
的时候,后面跟着学的人都陆陆续续的坐起来了,蒙恬恬却没有丝毫动静。
刚刚领完广场舞暂时歇下来的胡杨观察了几秒,蒙恬恬躺着一动不动,脑袋微微向左侧歪着,看起来似乎完全听不到音乐声了。
她顿时心里一紧,别是这两天太累在这种情况下晕倒了吧?
胡杨连忙快步跑了过去,蒙恬恬的防护服胸膛处十分有规律的起伏着,对于她的到来都没有丝毫知觉,胡杨看了看顿时放下心来,整个人也忍俊不禁,而蒙恬恬刚刚身后带的那些做瑜伽的这会儿也都停了下来,紧张的等待结果。
“睡着了!”
胡杨笑着说了一句,声音并不大,无法盖过场上的音乐声,也无法传递给所有人听到,于是她蹲在蒙恬恬身边指了指蒙恬恬,双手合掌并拢放在耳边做出了一个睡觉的手势。
距离近的几个患者总算是松了一口气,有一个年轻女孩甚至走近了一些压低声音跟胡杨说道:“能不能别叫醒她,让她睡会儿吧,太累了,我来领!”
胡杨想了想,看了看躺着的蒙恬恬点头,“那就辛苦你了,这丫头……来这儿这么多天还是第一次工作时间就这么光明正大的睡着呢!”
年轻女孩也是由衷感叹:“你们真的辛苦了,以后都我来吧,我是在瑜伽工作室工作的,这点小事我还是能做好的!”
胡杨自然是欣然应允,这会儿距离换班还有十来分钟的时间,而蒙恬恬就这么在舒缓的瑜伽音乐声中、在很多人众目睽睽之下,就这么睡着了。
围观的一群人也知道蒙恬恬是睡着了,本来还有的一些谈笑声现在都变小了,距离近的人甚至都在近距离说悄悄话,似乎生怕把蒙恬恬吵醒了。
将军百战死,壮士十年归。唐睿从那片曾经让人颤栗的世界回归,再次谱写了一个王者辉煌的篇章。从海外归来的唐睿,亲口拒绝了全州第一名媛承诺,却因为妹妹离奇的身世,当起了护花使者。...
我本一心嫁公子,奈何婚途多粪石。 那啥皇子公主,逼婚逼嫁乱天下,心机手段抢夫家找死! 还有那啥定海国来的美男,碍着姑娘我给哥哥们找人家不妥! 佛曰你既不悟,他人爱莫能助! 环念音嘴角一扯眉一挑挡我环念音者,要么,到此为止!要么,不得好死!...
本书简介她本是乐善好施侠义心肠的将门女,被他退婚后一怒嫁人,可没想到嫁的却是中山狼,被害致死,方知自己以前身处在一个大阴谋之中自己的死不过是人家计划的一小步她不甘心屈辱的死去,重生在林家庶女五娘身上开始了复仇之路,复仇之路畅快淋漓,也伤痕累累,在她身心疲惫的时候,他又向她伸出了双手,是再次携手还是另觅良人重生女与重生女,重生女与穿越女,有联袂,有对决...
这个世界。并非肉眼看到的那样简单。大学建立在陵墓上,太平间的哭泣声,新闻里报道的食人水怪,大洋彼岸的死亡区域,人死后看到的短暂一生。那些科学没办法解释,但却又真实存在的。称之‘神秘’。有那么一些特殊的‘人’,他们与生俱来,知晓法术,懂得五行,未卜先知,可观阴阳,可探乾坤。他们视野中,可以看到更多的景色,他们是神。...
嗯?我轻轻的哼唧了一声,翻了个身,那软软的东西就贴在了我的背上,肌肤的触感很美好,我有一丝恍惚,跟着腰上传来轻轻的抓挠半睡半醒之间,迷迷糊糊的,我感受着一丝迤逦的迷炫,我做梦了!梦里有一个柔软的女孩正如同树藤一样缠绕在我身上,让我忍不住浑身发热,这种感觉很美妙,又有一点熟悉身体越来越热身体的反应也越来越大,我不想醒来,翻了个身趴在了床上,挤压的那份舒爽让我很是惬意光着的后背有一双柔荑般的小手正在慢慢游走,痒痒的,滑滑的※※※大街上人来人往,每个人都有自己的故事,青春年少的回忆永远是最美的!新书张自立和陈皮的故事交集,另一个角度描述不一样的味道!这是我们的青春故事,走过的路一一道来,挨过打,吃过亏,受过伤,有过爱,这就是人生,有点无奈,有点心酸,更多的是回忆和温暖人生就像调味品,苦辣酸甜,什么味道全由自己搁...
路过的妹纸们请点击进入专栏收藏,么么哒文名已改穿越给系统晋江君打工赚人生,结果发现每次作死地穿成一只炮灰或者正在成为炮灰的路上!总之,女主是带着有史以来最废的系统,妄图拯救被命运摆布的反派扫雷1个在剧情后面慢慢就会发现啦本文苏苏苏,剧情需要请勿考究本文将在12月24日入V,谢谢小天使们的支持,么么哒本文参加了我和晋江有个约会征文大赛,希望得到大家的支持,么么哒づ ̄3 ̄づ投票方式1颗地雷1票,1瓶营养液4票。...