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第5章 完美的修炼计划（第2页）

所以爷爷都是禁止我们小孩子去哪里玩呢。”

“这倒是没有什么问题，有我在你怕什么？虽然我不能帮你作战，但是我可以动用一点灵魂力量，只要不是很强就没有问题。”

“那还等什么？晨夕妹妹，我们走吧！”

“这小子还真的猴急”

叶宇无奈的笑了一下，不过叶云越是喜欢修炼叶宇就越高兴，只要叶云努力，就有希望恢复到以前的力量，至于蛮族，哼，那是迟早要灭杀的。

走了大约半个时辰“到了，前边就是落日森林了。”

小叶云兴奋的说道，“晨夕妹妹我们走快一点。”

“叶云哥哥走慢一点嘛，人家都快累死了…”

“唔，我们就快要修炼了，我感到很兴奋呢，没感到很累啊。”

“好了，你们小心点，这个森林的外围都是一品到两品的灵兽，虽然都是最低阶的存在，但并不是你们可以对付的！”

“叶宇，灵兽是什么？”

“灵兽就是野兽修炼到一定年限拥有了智慧，就称为灵兽，灵兽分为一到十品，和我们人类的等级划分是一样的，也就是说这里的灵兽都相当于人类强体、炼骨境界的修炼者。”

“哇，这么厉害，怪不得爷爷不让我们来这里呢，对了叶宇，接下来我们应该怎么修炼呢？”

“先找个地方坐下吧，我给你们拟定了一个修炼计划，都是按照你们各自的特点设定的…你们可以按照这个计划修炼…”

“难道我和晨夕妹妹的修炼方法不同么？”

“当然不同了，而且是大大的不同，像她这样的体质有一个好处就是可以忽略前两个境界的修炼，因为圣灵之体的杂质是不存在的，也就不必刻意的强体炼骨了，叶云，你现在还是做些基本的增强体质的锻炼，远处八十斤的石头你看到了么？抱着它深蹲五十下，然后扎马步一个时辰，我计算过，这是你所承受的极限，在你最疲劳的时候千万不要休息，做完这些训练之后是吸收灵气炼体最佳时刻，这是《大力决》的修炼方法，你按照这样的行功路线修炼，我先帮助晨夕伐髓…”

“这就是圣灵之体的强大么…”

小叶云感到很失落“晨夕妹妹很快就能突破到伐髓境界了，而我呢，强体初阶都没有达到，不行！

我说过的，我要保护好晨夕妹妹一生一世，我要变强，抱着八十斤的石头深蹲五十下，然后扎马步一个时辰么？那我就抱着一百斤的石头以两倍的训练强度锻炼身体，这才是我的最完美的修炼计划，只要能变强，没有付出怎么能行呢？”

说干就干，小叶云抱起一块百斤的巨石“果然很重，但是没有什么可以击垮我成为强者的决心！”

“一、二、三、……五十、五十一、五十二…九十九、一百！”

呼！

叶云长出一口气，他大腿上的肌肉剧烈的颤抖着“运动过量了么？”

叶云皱着眉，踢了踢僵硬的腿，做下一组训练吧，“扎马步两个时辰，坚持！”

“晨夕，我开始为你伐髓，这是伐髓丹，你先吃一颗”

说着，一粒圆圆的丹药便向晨夕飞去，晨夕接过丹药，好奇的看了看然后小心翼翼的吞了下去“叶宇哥哥，可以开始了么？”

“嗯，一会会有些疼痛，你要忍着点！

我会用灵魂力量引导你体内药力的扩散，你的体质本来就异于常人，不用太担心，我开始了…”

叶宇话音刚落，一股滂博的灵魂力量瞬间笼罩了晨夕，然后缓缓的渗入晨夕的体内…