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第24章 师姐教我练功了(第2页)

宋大兴草草地吃过午饭,回到了自己的房间,他想好好的睡一觉,把上午跑步回家带来的疲劳赶走。

可是正当宋大兴鼾声大作之时,“呜、呜……”

他的手机闹铃又响了起来——练武的时间到了,他索性爬起身,穿好外衣,向练武场走去。

宋大兴来到练武场,苏晓晓恰好也刚刚到。

“过来,今天我来教你怎么样走梅花桩如何?”

苏晓晓爽快地问道。

“好啊!

师姐教我什么我都爱学。”

宋大兴拍着两只小胖手高兴地说道。

“今天是你初学着走梅花桩,你就在梅花桩上练习双脚站立,然后是单腿站立。”

苏晓晓耐心地讲解着。

宋大兴刚要飞身上桩,仔细一看面前的木桩,他不由得就是一愣,我的乖乖,怎么以前半人多高的梅花桩,现在却只有一半的高度了?宋大兴心中诧异,回头看了一眼苏晓晓,苏晓晓大概猜到了他的意思。

“你是不是要问梅花桩怎么矮了?”

宋大兴不解地点了点头。

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“是我让人弄下去的。

对于一个初学者来说,梅花桩一般高出地面3尺3寸,桩与桩之间的距离前后是3尺,左右是1尺5寸。

以便于初学者上下梅花桩,随着初学者熟练程度的逐步提升,梅花桩的高度也随着不断地升高。”

苏晓晓细致地说道。

宋大兴听了苏晓晓的解说,他的心里升起一丝感激之情。

心里想:她想得可真周到啊!

我只一宿没在家,梅花桩都给我弄完了,真是“一日不见,如隔三秋”

啊!

宋大兴美滋滋的想着。

不觉杏眼含春地转过头来深情地看了一眼苏晓晓。

一朵红云霎时飞上了他的脸颊。

“在走桩之前,最好是辅以轻功练习,那么练习轻功的最好办法就是跳坑。”

苏晓晓说着,把即将上桩的宋大兴拉到练武场的边上,她朝着地上指了一下,“看好了,这就是为你练习轻功准备的大坑。”

苏晓晓平静地说道。

顺着她的手指方向望过去,果然一个一米见方的大坑摆在眼前,“这个坑是练习轻功用的,同时也可以辅助你登上梅花桩去,跳进坑里,然后从坑里往外跳。”

苏晓晓命令道。

宋大兴急忙答应了一声:“是!”

就纵身一跃跳入坑里,然后再一跃,又落在了大坑的边上。

“对,这样一下一上为一次,你今天是初学,就练300次吧。

如果练的顺利,五天后往你的腿上绑沙袋。”

苏晓晓不厌其烦地讲解着,她的声音清脆悦耳,含糖量极高,至少有五个加号。

在苏晓晓的心里,自己仿佛成了一名光荣的人民教师,正在孜孜不倦地指导着她的唯一的学生——宋大兴,该做什么,不该做什么;该怎样去做,不该怎样去做。

她是美美的过了一回做人民教师的瘾。

坑里的宋大兴,苏晓晓那清脆悦耳的声音对于他来说,仿佛是一股清泉,缓缓地流进他的心田,滋润着他的五脏六腑;又似一阵二月的和煦的春风,在那春风里凝聚着无穷的力量,她吹绿了大山,吹绿了小河的两岸,吹绿了祖国的每一个角落。

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再说美女苏晓晓,她命令宋大兴做300个跳坑之后,转身刚要离开,却被练习跳坑的宋大兴叫住了。

“师姐,你干什么去?”

宋大兴傻头傻脑地问道。

“我去练武啊!

你有事吗?”

苏晓晓转过头来问道。

“你怎么忍心把师弟我一个人扔在这里呢?我好孤单啊!”

宋大兴有些嗲声嗲气地说道,仿佛是一个懵懂无知的小学生做错事了,他用祈求的眼神在征求老师的默许。

“好、好、好,我不去练功了,就在这儿陪着你,给你数数。”

苏晓晓佯装无奈地说道。

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