58看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章 紧张训练（第3页）

陆知吾的速度，又提升了一大步。

现在，他能保持七秒的速度，跑完两千米。

相对于八秒，七秒虽然只是进了一秒，但就是这一秒，却是许多速度型的学员费尽九牛二虎之力也难以跨越的鸿沟。

力量上，陆知吾也有了进步。

陆知吾从星舰出来后，萧曼对的训练方案，做了一些调整。

如今，在力量方面，陆知吾训练的是自己在抓举和开臂上面的训练。

他是投手。

相对于挺举训练，抓举和开臂更能锻炼他的手臂力量，对他投射能力的提高更有帮助。

现在，陆知吾已经可以抓举起七十公斤的杠铃了。

开臂的力量，也增加了许多。

虽然暂时还是无法与原来的周军武相比，但对于陆知吾来说，已经是非常大的提高了。

体格上，陆知吾倒是没有寄予太高的期望。

他只是按部就班地按照萧曼给出的方案训练。

抗打击能力肯定是强了。

个头稍微又长了一些。

终于突破一米七五，达到一米七六了。

周军武等人，也发现了这一点。

不过，几个人都没有对这件事表示出过多的在意。

十七岁，本来就是长身体的年龄。

何况，大家也没有刻意去记，陆知吾以前究竟是一米七几。

技巧和敏捷方面，萧曼依然没有给陆知吾制定任何有针对性的训练方案。

陆知吾自己，暂时也不想瞎琢磨，在这两个方面花费太多的力气。

视力、听力、投射能力、力量、速度和体格，这么多方面都已经提高了，自己还奢望什么？

而且，光对这些能力进行强化训练，就已经够陆知吾忙的了。

身体总体机能方面，依然是陆知吾最满意的。

恢复快，适应力强。

在高强度的训练下，陆知吾几乎感觉不到什么疲倦。

陆知吾心中唯一的疑问，就是自己新注入的行军蚁基因好像没有展现出什么特别的能力。

陆知吾猜测，最大的可能性是，自己的许多能力在注入行军蚁基因之前就已经变强了，所以才没有什么新的能力凸显出来。

基地中，所有的学员，就在这样的紧张训练和平静中，度过了一天又一天。

很快，这个月过去了。

学员们迎来了期待已久的学院运动会。