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第七章 筑基（第1页）

肖飞盘坐在洞子深处，借着烛光把《五心朝阳心法》一页一页翻看。

他慢慢细读，好似不是很难呀！

无非是吸收周围灵气聚集于丹田，再运丹田之灵气攻城掠地，打通全身脉络。

这个与他修练的内家拳有些相似，只是地球上没有灵气，只能练习体内精气。

秘籍只有十七页。

他从头到尾看了一遍，记住大半，理解大半。

再读一遍，记住全部，理解十之八九。

他欣喜不己，穿越一次，好像大脑得到全面开发。

难道这就是穿越者的金手指?

他为稳固效果，又读一遍。

闭目体会，融会贯通！

当然，这只是理论上的。

还得实践呢！

这时，蜡烛快燃尽。

还好魏真考虑周到，备了不少火焾子和蜡烛。

他续燃一根，继续往洞子深处去。

既然要修练，就应该到灵气更浓郁的深处。

又下去一里许，肖飞感觉到洞中热浪滚滚。

他身上也冒出了汗浆，全身湿透了。

但这里己是灵气如稠。

就这里了，他干脆脱掉衣服，就穿个裤衩，盘腿而坐。

首先得感受灵气，吸收灵气。

这是秘籍所说的找气感，也是练气期第一层。

气感不用找，他与魏真进洞就感觉到了。

他直接运转心法，用意念旋转丹田。

好，一缕缕灵气好似找到归宿，进入丹田之中！

一个时辰后，丹田开始发胀。

这是丹田灵气盈满了！

他开始按心法引导丹田灵气顺经络攻关克隘。

先是要打通小周天。

任督二脉。

咔嚓！

一阵刺痛。

然后一种舒爽。

督脉起于督脉穴，督脉穴第一个被攻破。

咔嚓！

长强穴攻破。